Мы в социальных сетях

Здоровье

Как похудеть на ягодах годжи

Опубликовано

/

Как похудеть на ягодах годжи. Многие знаменитости употребляют ягоды годжи для здоровья, долголетия и прекрасной фигуры. Одной из тех, кто постоянно рекламирует этот продукт, рассказывая о своем питании, является топ-модель Миранда Керр. Впрочем, о чудесных свойствах продукта говорят не только звезды. Так, употребление ягод годжи активно продвигает знаменитый во всем мире диетолог Пьер Дюкан, автор одноименной диеты.

Чем известны ягоды годжи? В-первых, высоким уровнем клетчатки, которая в соединении с водой заполняет желудок и создает чувство сытости. Во-вторых, эти ягоды великолепно регулируют аппетит, служа профилактикой переедания и способствуя похудению. Также это чудо природы является рекордсменом по содержанию полезных веществ. Это витамины С, В, Е, а также жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9, 19 аминокислот и 21 минерал.
По материалам: fooz.ru
 

Здоровье

Врачи нашли причину ухудшения памяти в старости

Медики из Университета Умео смогли объяснить причину ухудшения памяти у пожилых людей. Оказалось, что дело в старении сосудов и недостаточном кровообращении мозга. Специалисты с гордостью утверждают, что найденная взаимосвязь может […]

Читать дальше

Здоровье

Диетологи поделились простым правилом для долгой жизни

Исследования медиков доказывают, что снижение калорийности пищи замедляет процесс старения. Также организм становится менее подвержен риску развития рака и сахарного диабета. Для продления срока жизни вовсе не обязательно постоянно голодать […]

Читать дальше

Здоровье

Развеян популярный стереотип о полных людях

Российские исследователи в ходе масштабного исследования опровергли один из самых популярных мифов о людях, имеющих лишний вес. Сама работа названа «Изменение климата и здоровье: оценка, индикаторы, прогнозы» и велась с […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное