Как ребенка отучить спать с родителями. Психологи утверждают, что сон с родителями полезен ребенку до определенного возраста. Но как отучить малыша засыпать в родительской постели, когда он уже не грудничок?
— Для начала нужно приучить к отсутствию физического контакта с мамой. Для этого возьмите с собой в постель мягкую игрушку. Пусть она будет не слишком маленькая, но и не большая. Кладите ее между собой и ребенком.
— Поставьте кроватку малыша в вашу спальню рядом с кроватью. Чтобы то, что вы его покинули одного в комнате, не стало стрессом.
— Через 2 недели отодвиньте кроватку в дальний угол своей спальни.
— Сохраняйте спокойствие, даже если ребенок капризничает, а вы очень устали. Ваш моральный настрой передастся малышу и он может почувствовать страх потери – мама его бросила спать одного.
— Если ребенок уже достиг возраста 4-5 лет, предложите ему самому выбрать себе кроватку. Скорей всего, кроватка принцессы или же в виде автомобиля придется по душе маленькому человечку и он охотно будет спать в ней.
— Устройте ребенку праздник переселения в свою кроватку. Подайте все в игровой форме – надуйте шарики, подарите ребенку мягкую игрушку, с которой он будет спать вместо мамы.
— Позаботьтесь о том, чтобы ребенок лучше засыпал. Для этого желательно совершать прогулки перед сном и исключить активные игры.
По материалам: infosmi.net