Стоматологи запрещают поить детей фруктовыми соками. Общепринято считать, что соки фруктов для детей чрезвычайно полезны. Но согласно недавно проведенному анализу было обнаружено — включение в дневной рацион ребенка фруктовых соков несет угрозу для зубов, которые могут пострадать вследствие действия на них соков, пишет издание The Daily Mail.
Кэти Харли сотрудница Королевского хирургического колледжа предупреждает: «Почти половина детей в возрасте пяти лет имеет признаки того, что у них истонченная эмаль». Медик призывает к тому, чтобы заменить во всех школах соки обычной водой или молоком. Дело здесь в том, что в соках содержится чрезмерное количество кислоты (в особенности опасными являются соки цитрусовых). Отсюда и происходит процесс необратимости эрозии эмали. Также во фруктовых соках находится в большой концентрации вредный для зубов сахар.
Кэти Харли констатирует: «Маленьким детям соки можно давать в неделю лишь один раз. Более того, выпивая в день более одного стакана фруктового сока, таким образом, абсолютно невозможно заменить его фруктами, ведь в соках отсутствует столь необходимая клетчатка».
Эксперты призывают не употреблять те фрукты, которые, в принципе, также обладают способность повреждать эмаль, а переключаться на обычную воду. Также, выпитая после употребления фруктов вода снижает кислотность. Полезно будет и съедать что-либо содержащее кальций (творог, сыр, кефир или йогурт).