Целлюлит – самое страшное слово для девушек и женщин. Даже у тех из них, кто не склонен к особой полноте может появляться на бедрах и ягодицах эффект апельсиновой корки.
С возрастом это может перейти на руки, живот. Для того чтобы избавиться от подобных проявлений болезни, необходимо проводить комплекс процедур, в которые включается и антицеллюлитная диета.Специалисты рекомендуют в процессе лечения избавиться от накопившихся шлаков, стимулировать работу лимфатической системы. Для данных процессов в ежедневном рационе необходимы достаточное количество натуральных продуктов: овощей, фруктов, рыбы. Если следовать антицеллюлитной диете, то из организма будет выведен лишний жир и токсичные вещества. Основными продуктами, которые можно употреблять, являются: рыба, овощи, бобовые, фрукты, ягоды, минеральная вода. Благодаря рыбе в организме регулируется обмен веществ, овощи способствуют его полному очищению, в особенности, если употребляются в сыром виде. Хлебобулочные изделия подойдут лучше всего из муки грубого помола, вместе с фруктами и овощами они способствуют очищению кишечника, благодаря калию и клетчатке, которая в них содержится. И главное не забывать о минеральной воде, ее следует выпивать не менее двух литров в день.