Стресс усиливает аллергию. Весна — самое неприятное время года для аллергиков: слезящиеся глаза, распухший нос, бесконечные чихания. Однако избежать обострения можно, если перестать нервничать!
По данным исследования, опубликованного в апрельском номере журнала Annals of Allergy , Asthma & Immunology, стресс и аллергия могут быть связаны.
«Стресс может привести к ряду негативных последствий для организма, в том числе он сказывается на работе иммунитета, — говорит аллерголог Эмбер Паттерсон. — Наше исследование также обнаружило, что колебания настроения связаны с обострениями аллергии».
Исследователи из Университета штата Огайо проанализировали истории болезни 179 пациентов в течение 12 недель. 39 процентов из них имели за это время более одного обострения аллергии.
Как оказалось, у этих людей было больше стрессовых ситуаций, чем у остальных. Медики также заметили важную тенденцию: приступы аллергии в большинстве случаев начинались после нескольких дней повышенного стресса.
Исходя из этого исследователи посоветовали аллергикам не только принимать все назначенные им препараты, но и практиковать медитацию, больше гулять и двигаться, чтобы снизить уровень стресса.
По материалам: infosmi.net