Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Топ-5 самых опасных диет

Опубликовано

/

0

Топ-5 самых опасных диет – составлен. Ограничения в пище – привычная часть жизни для многих женщин. Но не всегда те, кто хочет похудеть, задумываются, какой ценой будут сброшены лишние килограммы.

Вот наиболее опасных для организма:

1 – Таблеточная

Самый опасный метод похудения – диета с применением медикаментозных средств. Врачи подчеркивают, что самостоятельно назначать себе лекарственное лечение нельзя. Велик риск себе сильно навредить.

2 – Питьевая

Жидкая пища – таково меню этой диеты. Ее опасность заключается в том, что она затормаживает работу кишечника, тем самым нарушая все тот же обмен веществ: кишечнику нужна и твердая пища, именно она активизирует выделение ферментов, которые запускают его работу.

3 – Монодиета

Главный принцип монодиеты – употребление только одного определенного продукта. При таком питании организм органичен в полезных веществах. Часто, кроме продуктов, такие диеты критически ограничивают потребление соли, нарушая солевой баланс.

4 – Белковая

Основа диеты – белковая пища (рыба и мясо). Жиры в нашем организме образовываются из углеводов, и чтобы ограничить их количество, многие максимально исключают из рациона мучные изделия, фрукты и овощи. Но организм нуждается в пополнении всех элементов – и белков, и углеводов, и жиров.

5 – Сладкая

Диета предписывает есть только сладкое несколько раз в день, запивая кофе или чаем (без сахара). Такой подход сбивает нормальный режим питания и приводит к недомоганию, головным болям и нарушению жизненных циклов организма.

Здоровье

Роневич: Самоизоляция является бессмысленной

Самоизоляция не является эффективной мерой борьбы с распространением «Омикрона», поскольку её требования никогда не соблюдались в полном объёме. Такое заявление сделал Добрица Рончевич. По словам чешского эпидемиолога, введение мер самоизоляции […]

Читать дальше

Здоровье

Японские ученые рассказали об уникальных свойствах брокколи

Японские ученые из Университета Хиросимы рассказали о том, что брокколи можно эффективно использовать в профилактике рака. Эксперты провели исследования, в ходе которых выявили необычные свойства этого овоща. Результаты они опубликовали […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи назвали скрытые симптомы «Омикрона»

Новый штамм коронавируса «Омикрон» имеет широкий спектр проявлений. По информации издания The Sun, часть симптомов могут маскироваться под другие заболевания. Врачи установили, что некоторые симптомы «Омикрона» могут быть неявными и […]

Читать дальше

Популярное