Как привить полезные привычки ребенку. Нередко родители жалуются: «откуда ребенок перенял все это» и бесконечно поражаются ответу «от вас же самих». Ученым Кембриджского университета (University of Cambridge), США,
удалось доказать, что привычки активности, любви к спорту, здоровому образу жизни ребенка закладываются довольно рано и представляют собой ни что иное как отображение привычек, активности и любви спорту его родителей.
Неизменно дети перенимают привычки и «традиции», принятые в семье. И если в семье наиболее распространенной формой отдыха было «отдых перед телевизором», то стоит ли удивляться, что фантазии ребенка относительно выбора развлечения будет весьма ограничена.
В ходе исследования был проанализирован уровень физической активности 500 матерей и их детей. В результате была установлена не только прямая взаимосвязь между деятельностью матери и ребенка, но и подсчитан ее точный эквивалент: 1 минута занятия спорта или интенсивной активной деятельности матери на 10% увеличивала активность и подвижность ребенка.
Следовательно, прежде чем изумляться пассивности и пагубным привычкам своего малыша, следует задаться вопросом: какой пример подаете вы сами? Когда в последний раз «активничали» вы и сколько времени в день вы уделяете спорту, в частности, спорту либо активной игре на воздухе с вашим ребенком?
По материалам: infosmi.net