Сотрудники клиники Майо разработали специальное приложение для смартфонов, которое оказывает человеку психологическую помощь. Авторы разработки, Стэфан Вайтсайд и Джонатан Абрамовиц, являются экспертами в области лечения тревожных расстройств.
Приложение Anxiety Coach заставляет пользователя пройти серию упражнений, которые позволят ему почувствовать уверенность в себе. Это помогает избавиться от страхов и тревог. В режиме реального времени программа отслеживает уровень тревожности и оценивает прогресс в ее преодолении.
Программа основана на когнитивной поведенческой терапии. Тестирование приложения показало, что с его помощью люди обучаются справляться с пугающими ситуациями.