Яблоки дарят организму молодость. Регулярное употребление в пищу этого "райского фрукта" продлевает молодость и укрепляет иммунитет. Регулярное употребление в пищу этого "райского фрукта" продлевает молодость и укрепляет иммунитет.
Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного американскими учеными, передает medinfo .
Так, организм некоторых добровольцев в возрасте, принявших участие в длительном исследовании и в изобилии потреблявших яблочный сок, был в среднем почти на 17 лет "моложе", чем организм людей их же возраста, не любящих яблоки.
По словам специалистов, регулярное включение яблок в рацион более, чем на 20% замедляет процесс старения стенок сосудов, которое приводит к таким неприятным последствиям, как болезни сердца. Главный "добродетель" – элемент, известный исследователям под именем эпикатехин полифенол.
Также ученые сообщили, что наиболее полезны плоды диких яблонь.
По материалам: news-smi.ru