Морковная монодиета помогает похудеть за 3 дня. За один прием пищи вы съедаете морковь и один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Перед сном можно съесть грейпфрут.
Эта диета рассчитана на три дня, во время которых вы можете избавится от 2—3 кг. Итак, что и как полагается есть на этой диете?
На терке натереть морковь. Обязательно добавить лимонный сок, можно мед (но в общей сложности не больше 1 ст. ложки в день).
За один прием пищи вы съедаете приготовленную, как указано выше, морковь и один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Перед сном можно съесть грейпфрут. Старайтесь пить как можно больше воды или чая.
По материалам: fooz.ru