Можно только представить, какое огромное количество романтических свиданий сорвалось из-за герпеса на губах… Болезненные, некрасивые пузырьки вызывают дискомфорт и смущение у многих людей. Каждый пятый из нас страдает оральным герпесом, включая Викторию Бэкхем, Кейт Мосс и Кейти Холмс. Почему возникает «простуда на губах» и что с ней делать?
Заразные поцелуи
Причиной пузырьков на губах является вирус простого герпеса 1 типа. В большинстве случаев вирус передается в детстве во время поцелуев. На протяжении многих лет после заражения герпес может никак себя не проявлять. Три четверти из нас даже не догадываются, что являются носителями вируса.
Пожизненный срок
После заражения вирус навсегда остается в организме человека. Между обострениями он «прячется» в нервах под участком кожи, где произошло инфицирование. Это означает, что пузырьки появляются обычно на одном и том же месте.
Фактор стресса
До конца неясно, почему время от времени вирус активизируется. Но считается, что в этом процессе важную роль играет ослабление иммунной системы или любой другой фактор, запускающий воспалительные механизмы в организме. Высыпания на губах часто появляются после стресса, травмы или даже чрезмерного пребывания на солнце. Женщины иногда замечают, что обострение герпеса происходит в определенные дни менструального цикла.
Незамедлительные действия
Очень важно начать лечение герпеса как можно раньше. Несмотря на то, что «простуда» обычно проходит самостоятельно за неделю-полторы, надо постараться избавиться от нее поскорее. В период обострения вы подвергаете окружающих людей большому риску заражения. Герпес лечится с помощью противовирусных препаратов, содержащих ацикловир и пенцикловир. Кремы необходимо наносить тщательно и часто.
Пять раз в день
Чтобы кремы сработали, их нужно использовать пять раз в день на протяжении 4-5 дней. Лечение необходимо начинать при первых признаках покалывания на губах. У некоторых людей со временем вырабатывается устойчивость к медикаментам. В этом случае приходится или увеличить дозировку, или выбрать другой противовирусный препарат.
Пролить свет
Один из альтернативных методов лечения герпеса – это терапия инфракрасным облучением. В Британии врачи рекомендуют своим пациентам прибор Virulite. С его помощью удается избавиться от герпеса за 3 дня. Прибор используется дважды в день по 3 минуты. Считается, что волны определенной длины улучшают способность клеток противостоять вирусу, что ускоряет излечение.
Чистота и порядок
Если у вас появился герпес на губах, важно придерживаться правил гигиены. Вероятность того, что вы можете перенести инфекцию на другие части тела – очень мала. Но, тем не менее, в период обострения вы можете заразить окружающих людей. Каждый раз после того, как вы коснулись пузырьков, тщательно вымойте руки. Не разрешайте другим людям пользоваться вашей косметикой, посудой или столовыми приборами. Избегайте контактов с детьми, пожилыми людьми и пациентами, проходящими химиотерапию.
Изменения в диете
Согласно научным исследованиям некоторые продукты увеличивают вероятность появления «простуды» на губах. Аминокислота аргинин, которая содержится в морепродуктах, орехах и шоколаде, способствует обострению. Другая аминокислота, лизин, наоборот, помогает держать герпес под контролем. Лизин содержится в авокадо, свекле, рыбе, курятине и молочных продуктах.
Лекарственные травы
Экстракты некоторых лекарственных растений позволяют победить «простуду» на губах. Вероятно, они обладают противовирусными свойствами. Клинически доказано, что ежевика и чай из мелиссы помогают побороть инфекцию. Кроме того, исследования показали, что заживление язвочек происходит быстрее, если их смазывать разведенным маслом перечной мяты или индийского растения ним (маргоза).