Эксперты выяснили настоящее действие мультивитаминов на организм человека. По словам американского профессора Эдгара Миллера, мультивитамины и различные минеральные добавки не приносят пользу на длительное время и не помогут предотвратить инсульт и улучшить память.
ксперты пришли к такому заключению после результатов трёх исследований. Первое исследование, оно же было самым массовым, в нём участвовало четыреста пятьдесят тысяч добровольцев, показало, что мультивитамины не помогли предотвратить заболевания сердца, сосудов и онкологии. Кроме того, выявили, что у курильщиков бета-каротин повышает риск развития рака лёгких.
В результате второго исследования установили, что, принимая витамины, нет гарантии в том, что не произойдёт вторичных сердечных приступов.
В третьем исследовании проверяли, есть ли польза от витаминов в случае с мозговой деятельностью. В этом исследовании участвовали шесть тысяч человек в возрасте старше шестидесяти пяти лет. Участников этого исследования разделили на две группы и в течение двенадцати лет одой группе давали витамины, а другой под видом витамин простые безвредные пилюли. Однако эффект оказался аналогичным, как от витаминов, так и от синдрома плацебо.
Эксперты предупреждают, что чрезмерное употребление витаминов может пагубно повлиять на здоровье человека. Результаты исследований, проведённых в две тысячи четвёртом и в две тысячи пятом году показали, что избыток в организме витаминов А, бета-каротина, С, селена и витамина Е может привести к раку кишечника. К тому же доказано, что избыток витамина Е повышает риск рака простаты.
По материалам: http://news-smi.ru/