Мы в социальных сетях

Здоровье

В чём польза наличия у человека хобби

Опубликовано

/

0

В чём польза наличия у человека хобби. Все мы стремимся не просто к жизненному счастью, но и к успеху. Профессор Манфред Кетс де Врис, профессор высшей Гарвардской школы бизнеса, автор, более 20 книг о развитии, утверждает, что у человека, стремящегося к успеху обязательно должно быть свое хобби.

Увлечения, приносящие удовольствие, как показывает статистика, имеют только 50% взрослого населения. Остальные же предпочитают потратить время на полезные рутинные дела, чем приятные, но не столь важные.
Как считает профессор Манфред Кетс де Врис, хобби не обязательно должно совпадать с профессией и приносить доход. Главная цель — удовлетворение и постоянное развитие способностей, выявление у себя талантов, развитие креативного мышления, которое влечет за собой уверенность в себе и успешную борьбу с недостатками.

По статистике самое популярное хобби — это чтение книг — 20%.
Легко поставив перед собой задачу прочитать, например, модные книги, человек получает пользу для организма, переключаясь со своего вида деятельности на хобби. При этом организм не только отдыхает, но и получает возможность найти эффективное решение текущих проблем.
Такое хобби, как цветоводство занимает второе место — 16% и присуще женскому населению.
Спортивные хобби имеют 13 %. Благодаря такому увлечению, человек способен не только расслабляться, но и поддержать себя в форме.
Затем идут домашние животные — 10%, путешествия — 6 % и коллекционирование — 5 %.
Хобби — очень активный помощник для человека и в борьбе с трудоголизмом. Если человек не способен переключаться на что-то другое, чем работа, то это очень тревожный сигнал, ведущий к переутомлению и болезням.
Для гармоничного развития человеку необходимо полезное хобби и приобретение полезных привычек.
Успех на работе зависит от умения сконцентрировать свои усилия на важных первостепенных задачах и не отвлекаться на мелкие обиды и тем более не зацикливаться на них. А такие полезные привычки, как прогулки на воздухе, ванна перед сном, чтение литературы помогут вам достичь необходимой лично для вас гармонии в жизни.
По материалам: directpress.ru

Здоровье

Создана нейроэлектронная система, считывающая и изменяющая схемы работы мозга

Командой инженеров из школы инженерных и прикладных наук при Колумбийском университете разработана миниатюрная имплантируемая система, позволяющая считывать схемы мозга и манипулировать ими, сообщает Medical Xpress. По мере того, как исследователи […]

Читать дальше

Здоровье

Мясников рассказал о главной ошибке тяжелобольных пациентов

Врач Александр Мясников рассказал о самой главной ошибке тяжелобольных пациентов. Это малоподвижный образ жизни. Мясников утверждает, что даже в случае болезни нужно продолжать двигаться, для выздоровления очень важна физическая активность. […]

Читать дальше

Здоровье

Названы продукты, которые ошибочно считаются вредными

Австралийская диетолог Лора Форд перечислила шесть полезных продуктов, которые ошибочно считаются вредными. Список возглавили орехи. По словам доктора, их не едят те, кто соблюдает диету. Но на самом деле продукт […]

Читать дальше

Популярное