Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Специалисты выяснили, какие продукты помогают умнеть

Специалисты выяснили, какие продукты помогают умнеть. Специалисты считают, что природные данные не всегда способствуют уму и эрудированности человека. Они считают, что интеллект со временем можно развить, и не только с помощью учебы. Есть ряд продуктов, которые помогают повысить уровень интеллекта.

Понятно, что не только употребление того или иного продукта даст прибавление ума. Интеллект необходимо развивать и прочими известными способами. Но, если в свой рацион ввести молочные продукты, жирную рыбу, томаты и бобовые, развитие мозга улучшится. Об этом говорят ученые из США.
Жирная рыба содержит в себе Омега-3 в большом количестве. Всем известно, что данная кислота способствует выработке в головном мозге серого вещества.
Компоненты молока и молочных продуктов легко усваиваются клетками мозга, кроме того, в них улучшается обмен веществ. Это положительно сказывается на интеллектуальных способностях. У людей, которые регулярно употребляют такие продукты, улучшились показатели логического мышления и памяти.
В бобовых культурах содержится в больших количествах витамин В и фолиевая кислота. С их помощью укрепляется память, влияющая на важную функцию мыслительной деятельности.
Томаты содержат ликопин, которые предотвращают воздействие на мозг свободных радикалов. Ученым удалось выяснить, что при термической обработке томатов содержание ликопина только возрастает. Ликопин очищает и оздоровляет организма, обновляет клетки, омолаживает кожу.
По материалам: news-smi.ru

Здоровье

Мужская фертильность и возраст: что нужно об этом знать

Доктор социологии Кэролайн Лоу из британского Университета Де Монфорт обращает внимание, что если женщинам о «биологических часах» напоминают достаточно регулярно, то большинство парней схожего давления не испытывают и поэтому мало […]

Читать дальше

Здоровье

Эндокринолог предупредила об опасности употребления гречки

Наличие проблем с ЖКТ может послужить противопоказанием для регулярного употребления гречки. Такой информацией с журналистами поделилась Наталья Лазуренко. По словам врача-эндокринолога, в гречке содержится большое количество сложных углеводов, которые могут […]

Читать дальше

Здоровье

Как солнцезащитный крем поможет омолодить кожу

Фитобиолог Карл Лоуренс, постдокторант Королевского колледжа Лондона, отмечает, что об этом распространенном продукте, используемом многими людьми, дерматологи и популярные бьюти-блогеры отзываются как о средстве номер один для сохранения молодости. Источник: […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net