Стресс можно получить и от позитивных эмоций. Существует ряд счастливых жизненных событий, которые, как ни странно, обладают прямо противоположным эффектом. Призванные вызывать у человека положительные эмоции, они, наоборот, становятся причиной стресса.
Возможно, звучит нелогично, однако нарушение повседневной рутины и привычного режима взаимодействия провоцирует стресс-реакцию. Выходной день воскресенье, например, для многих трудящихся самый беспокойный день. Появление стрессовых ощущений связано с чувством тревоги и волнениями о следующей рабочей неделе.
Согласно результатам исследования, проведенного британскими учеными, стресс по воскресеньям испытывают 26 процентов работников, беспокоящихся о возвращении на работу в понедельник. Еще одним из наиболее стрессовых факторов является получение новой работы или повышение в должности. Было установлено, что стресс, связанный с продвижением по службе или сменой работы занимает второе место после развода по своей интенсивности.
Несмотря на то, что чувство влюбленности снижает стресс за счет выработки гормона эндорфина, неизведанность характерная для начального этапа отношений может вызвать у человека страх, переживания, тревогу, гормональные изменения и постоянные колебания настроения, создавая тем самым эмоционально бурное и нередко стрессовое состояние.
Не случайно день рождения многие называют грустным праздником. Он напоминает о приближающейся старости, является определенным этапом подведения итогов прошедших лет. И хотя подарки, внимание, улыбки и добрые пожелания сопровождают этот праздник, он считается одним из стрессовых, особенно когда количество свечек на торте становится больше.
По материалам: unrealis.ru