Составлен хит парад лечебных продуктов. Наше здоровье — в наших руках, природа нам очень помогает, каждый её продукт неповторим.
Сейчас даже доктора советуют: употребляйте поменьше лекарств, от которых, кстати говоря, ещё имеются и побочные действия — всё должно быть натуральным.
Предлагаю поближе познакомиться с методом , как кушать лечебные продукты и не болеть.
В период вирусных инфекций мы часто пьём антибиотики. А теперь, ВНИМАНИЕ: их можно найти в продуктах!
Яблоки, сельдерей, хрен, свекла, лук, чеснок, оливковое масло, зеленый чай — обладают очень сильной антивирусной активностью.
Известно, что аспирин разжижает кровь и помогает не только при недомогании, но и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
А теперь лечебные продукты, которые оказывают точно такой эффект: виноград желательно тёмный, арбуз, дыня, корица и красное вино.
Ну, а теперь переходим к природным антидепрессантам. Как же нам иногда хочется скушать шоколадную конфетку с чашечкой горячего кофе.
Не отказывайте себе в этом! Потребность организма — не капризный ребёнок, к нему нужно прислушиваться.
Лечебные продукты от давления Так вот: если вам необходимо снизить давление, снять стресс — груша, айва, мёд и шоколад вам в этом первые помощники. Кстати, снизить кровяное давление вам помогут и сельдерей, и грейпфрут, и клюква, и льняное масло.
А самое лучшее средство против гипертонии в наших широтах — это свежий березовый сок. Только помните — он постепенно снижает давление.
А это совет для тех, кто мучается бессонницей — выпейте на ночь немного молока с медом, разведенным в тёплом молоке — будете всегда спать сном младенца.