Как следует делать ароматические массажы. Более 6000 лет человечество знакомо с восхитительным воздействием натуральных эфирных масел, с их целебными и очищающими свойствами и неповторимыми ароматами.
В наши дни искусство ароматерапии распространилось по всему миру.
Стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, беспокойный, но в то же время малоподвижный образ жизни вредно влияют на тело и душу. Ароматерапия, используя могущество чистых ароматических масел, воздействует на обоняние и эмоции, восстанавливает гармонию души и тела.
В настоящее время известно около 200 различных эфирных масел, которые при грамотном применении оказывают ярко выраженное лечебное действие без побочных эффектов.
Масла широко используются при проведении различных процедур и ритуалов, целью которых является достижение гармонии – духовной, эмоциональной и физической. Одним из направлений ароматерапии является ароматический массаж.
До середины двадцатого века врачи считали, что кожа практически непроницаема, однако последние исследования доказали: раз кожа частично пропускает воду, то и другие вещества могут проникать в организм через этот естественный барьер. В том числе и эфирные масла.
Ароматический массаж – основное направление «ароматерапии через кожу». Обычный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, стабилизирует пульс, снижает кровяное давление, снимает мышечное напряжение. Добавление к процедуре массажа ароматических масел помогает также расслабиться, избавиться от депрессии, умственного напряжения и негативных эмоций. Массаж, проводимый с добавлением эфирных масел, дает более длительный положительный эффект.
Массажист, владеющий приемами аромомассажа, подбирает масла для пациентов индивидуально.
Ароматический массаж:
способствует глубокой релаксации, снимает умственное и физическое напряжение;
устраняет хроническое напряжение шеи и плеч, а также боль в спине;
улучшает циркуляцию крови в мышцах,
снимая воспаления и болезненные ощущения;
помогает при неврологических болях, артрите, ревматизме;
облегчает боль при растяжении связок, переломах, смещениях;
корректирует осанку, улучшает подвижность;
компенсирует недостаток физической активности;
избавляет от негативных эмоций;
стимулирует умственную деятельность;
полезен при мигрени;
стимулирует лимфообращение;
полезен для пищеварительной системы.
По материалам: news-smi.ru