Как защитить детей от болезней простым способом? Дома ребенок был здоровым, а пошел в садик — и сразу начал болеть. Приходилось слышать такие сетования мам? А знаете, почему дети чаще болеют в группах — детских садах, школах?
Находясь группой в одном помещении, дети "обмениваются" между собой вирусами и бактериями. И ребенок с недостаточно крепким иммунитетом оказывается уязвим. Известно, что вирусы и бактерии попадают в организм через слизистую носоглотки. Для того чтобы преодолеть ее защитные барьеры, им требуется от 4 до 8 часов. За это время их можно успеть "смыть".
Прочь, микробы!
"Надо, надо умываться по утрам и вечерам", — приучаем мы сызмальства наших крошек. И еще: "Да здравствует мыло душистое, и полотенце пушистое, и зубной порошок, и густой гребешок!" Вот, собственно, и все ежедневные гигиенические процедуры.
Алексей Киселев, завкафедрой оториноларингологии Новосибирского государственного медицинского университета, профессор, завотделением отоларингологии ГКБ №1, уточняет: одним из ключевых методов в рекомендациях для лор-врачей является промывание носа — и в профилактике заболеваний, и в их лечении. В период эпидемий промывание удаляет из носа вирусы и бактерии, не давая им возможности обосноваться в организме.
В период заболевания — удаляет скопившуюся слизь, восстанавливает носовое дыхание, уменьшает отек слизистой носа. Полное промывание носа повышает эффективность местных лекарственных средств: на очищенной слизистой лекарства действуют быстрее.
К этой процедуре, по словам Киселева, следует относиться как к чистке зубов. И детей к этому приучать. Ведь мы чистим зубы дважды в день, даже не задаваясь вопросом, зачем это делаем.
Забота и контроль
Василий Лебедев, профессор, завкафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии факультета повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов Кубанского государственного медицинского университета, говорит, что есть разные методики промывания. К примеру, методика йогов. Но она достаточно сложна и детям точно не подходит. Но есть и современные способы для промывания со специальным устройством, которое значительно облегчает процедуру и позволяет выполнить "объемное и полное промывание носа".
Удобно, что к специальному устройству для промывания прилагается особое средство для приготовления промывающего раствора. При растворении его в воде образуется жидкость, близкая по составу к плазме крови человека. "Говорят, что человек на 70 и более процентов состоит из воды. На самом деле — попадая в организм, вода входит в состав всех биологических жидкостей (плазмы крови, ликвора). А это значит, что оптимальная жидкость для промывания — не вода, а именно раствор, близкий по составу к нашим естественным жидкостям", — объясняет профессор Киселев.
Конечно, дети должны промывать нос под присмотром родителей. И это для них совсем несложно — даже интересно. Ведь во время процедуры жидкость поступает в одну ноздрю, а вытекает из другой.
Промывать нос специальным средством врачи советуют дважды в день в обычном режиме и до 4 раз — если заболели.
По материалам: www.news-smi.ru