Что нужно знать об ингаляции. Напрасно мы подзабыли про ингаляции. Среди множества разнообразных советов, как не заболеть простудой (от народного лука с чесноком и парилкой до медицинских иммуностимуляторов), лучшее средство – это все-таки ингаляция.
Удивительно, правда?
Но это на самом деле так. Хотя именно эту процедуру практически никто не рекомендует народу.
Простудный вирус сначала внедряется в слизистую носа и носоглотки, а потом уже пробирается дальше в организм, спускаясь по дыхательным путям. Это непреложный факт. На этом этапе и в этом самом месте, пока вирус еще сидит в носоглотке, его и надо убивать. Лучший способ для этого – ингаляция.
Ингаляция без опаски
У этой процедуры есть одно очень важное правило, которое редко учитывается.
Ингаляции от простудных заболеваний можно делать только в первый день болезни! А многие больные лечатся этой процедурой в самый ее разгар, когда делать это чрезвычайно опасно! На 2-3 день заболевания, когда оно уже проявилось неприятными симптомами, посредством ингаляции вместе с лекарством можно вдохнуть в легкие и вирусы, расплодившиеся к этому времени в большом количестве. В первый день болезни их в носоглотке бывает еще не очень много, и ингаляций можно не опасаться.
Но прежде чем приступать к ингаляционным процедурам, нужно обязательно выполнить некоторые правила, чтобы не навредить себе.
Некоторые считают, что чем горячее будет вода – тем лучше. Это ошибка: чтобы не сжечь слизистую носоглотки или лицо, нужно использовать для ингаляций просто горячую воду, а не кипяток.
По этой же причине не стоит засовывать голову в кастрюлю или низко наклоняться над термосом. Чтобы не заполучить ожог, лицо должно быть на расстоянии приблизительно 20 сантиметров от емкости.
Лечебный эффект будет больше, если голову накрыть махровым полотенцем.
Паровые ингаляции можно применять практически всем. В исключение попали лишь гипертоники и люди с так называемым апоплексическим лицом. Таких людей определить нетрудно: когда они принимают алкоголь или нервничают, у них сразу же краснеет кожа.
По материалам: infosmi.net