Как стресс отражается на беременности. Многие считают, что стресс — вещь во всех смыслах негативная для любого человека, а для будущей мамы тем более, поэтому ее стараются оградить от любых волнений, переживаний, возникающих в жизни повседневных сложностей.
Насколько оправданы такие ограничения и так ли на самом деле страшен стресс во время беременности?
Выделяется и позитивная сторона
Под стрессом понимается ответная реакция организма на какие-либо систематически либо постоянно действующие экстремальные условия или внешние раздражители, в результате которых у человека нарушается эмоциональное спокойствие и равновесие.
Однако исследователями выделяется и позитивная сторона беременности и стресса, благодаря которой активизируется защитная функция организма против какой-либо внешней или внутренней опасности, изменений или ситуаций. В этом случае гормональная система человека выделяет гормон стресса, при помощи которого активизируются все системы организма, необходимые для его выживания.
Для будущей мамы и малыша роды являются именно такой ситуацией, и это означает, что в допустимых пределах стресс во время беременности полезен для них обоих, потому что позволяет подготовиться к этому важному событию и адекватно его пройти. Кроме того, стресс формирует высокие адаптивные способности малыша, позволяя ему приспособиться к окружающей его не всегда позитивной реальности еще до рождения.
Беременность и стресс, где границы
Но что именно считать допустимым пределом стрессового воздействия во время беременности? Например, часто возникает вопрос, должна ли будущая мама продолжать самостоятельно водить машину и до какого срока беременности она может это делать, не вызывает ли самостоятельное вождение лишних волнений, которые могут негативно сказаться на течении беременности.
Однозначного ответа для всех тут быть не может, так как некоторым женщинам вождение становится в тягость, и тогда лучше сократить число поездок или найти разумный компромисс — куда-то ездить в такси или с мужем за рулем, возможно, пользоваться услугами общественного транспорта, если поездка недолгая и не будет осуществляться в час пик.
Если же женщина получает удовольствие от вождения и именно таким образом снимает напряжение, повышает себе настроение, или стресс у нее вызывает именно пребывание в общественном транспорте, тогда она может продолжать ездить за рулем самостоятельно, соблюдая все необходимые требования безопасности.
По материалам: news-smi.ru