Оторвать ребенка от телевизора помогут более активные сверстники. По мнению Сабины Геселл, являющейся сотрудником Медицинской школы Университета Вандербильт, заставить ребенка больше двигаться и оторваться от телевизора могут только сверстники, которые ведут активный образ жизни.
Геселл наблюдала 81 ребенка, которые были разделены на группы. Каждому участнику исследования дали акселерометры, которые оценивали показатель активности каждого ребенка. Оказалось, что в группе, где находились физически активные дети, остальные примерно в шесть раз чаще меняли свое поведение, подстраиваясь под активных сверстников. Дети, которые ранее предпочитали проводить время перед телевизором, меняли образ жизни. В среднем дети проводили около тридцати процентов свободного времени после школьных занятий, играя в подвижные игры и бегая.
Гессел считает, что несколько активных сверстников способны заставить группу малоподвижных детей проводить время, играя в подвижные игры. Такой способ, по мнению специалиста, сработает с детьми от пяти до двенадцати лет.
По материалам: www.vopes.com