Врачи назвали некоторые «здоровые» привычки абсолютно бесполезными. Совсем недавно исследователями был опубликован список «здоровых» привычек, на которые, по мнению специалистов, человеку порой даже не стоит тратить время, так как зачастую привычка является просто удачным маркетинговым ходом.
По мнению исследователей, привычка посещать стоматолога два раза в год сформировалась из рекламного ролика зубной пасты. Однако рекламный ход не имеет никаких научных подтверждений. При здоровых деснах и зубах человеку достаточно посещать специалиста один раз в год. Также необоснованной является привычка отказа от приема пищи после восьми вечера. Для желудка особой разницы нет, однако голодный человек может испытывать проблемы со сном. Ежегодное сканирование организма является также пустой тратой времени, так как зачастую не дает нужных результатов.
Также заблуждением является мысль о необходимости чистить зубы дважды в день. По мнению специалистов, основательная чистка зубов лишь один раз дает те же результаты. Причем проводить данную процедуру следует перед сном.
По материалам: www.infosmi.net