Матерей-одиночек от стресса спасут их дети. Сотрудница Университета Канзаса Блэйк Беррихилл рекомендует матерям, которые занимаются воспитанием ребенка без отца, для снятия психологической напряженности и в качестве профилактики стресса чаще играть с детьми в игры и читать им.
По словам Беррихилл, матерям-одиночкам воспитание ребенка дается весьма непросто. Финансовые трудности, нагрузки на работе и отсутствие психологической поддержки весьма негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Исследователи провели опрос 2370 американок, которые занимаются воспитанием детей одни. Специалисты обращали внимание на характер ребенка в возрасте одного года, трех и пяти лет, степень загруженности женщины и показатель стресса. Оказалось, что решающим фактором для психического состояния одинокой матери является характер ребенка. Чем сложнее характер малыша, тем выше показатель уровня стресса у женщины.
Нормальное состояние исследователи зафиксировали у женщин, которые проводили довольно много времени вместе с ребенком. Поэтому специалисты для снятия напряжения рекомендуют совместное времяпрепровождение с малышом.
По материалам: www.unrealis.ru