Врач-токсиколог Михаил Кутушов поделился информацией о том, какие изменения должны произойти в питании, чтобы у человека не сгущалась кровь.
По словам специалиста, данный показатель напрямую связан с рисками развития варикоза, тромбофлебита, заболеваний сердца и сосудов. Он подчеркнул, что если у человека густая кровь, то ему желательно сократить в рационе жирное мясо, картофель, копчености и бананы. Кроме того, речь идет о продуктах с массой витамина K.
Кутушов призвал исключить из рациона сахар. Дело в том, что он в скрытом виде есть во множестве продуктов. Специалист отметил, что сахар приводит к повышению в крови уровня глюкозы, росту выработки липидных соединений. Врач призвал следить за пищеварительной системой в целом.