Что нужно знать о депрессивной триаде. Существуют различные формы депрессии, но для всех них характерны три основных симптома ( депрессивная триада):
Устойчиво угнетенное настроение;
Устойчиво низкая работоспособность;
Устойчивое снижение мышления и заторможенность мыслительных процессов.
Эти признаки депрессии можно увидеть со стороны и вовремя обратить на них внимание. Если расспросить человека, находящегося в депрессии о том, что он ощущает, то можно услышать и другие жалобы:
Ощущение тревоги, тоски, печали, душевной боли, а не просто плохого настроения;
Утрата интереса к вещам и увлечениям, ранее доставлявшим радость;
Расстройства аппетита и нарушения вкуса;
Увеличение или снижение массы тела;
Не проходящая усталость;
Нарушения в сексуальной сфере;
Расстройства сна;
Ощущение собственной виновности и никчемности;
Мысли о самоубийстве.
Чтобы помочь себе или близкому человеку выйти из состояния депрессии необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Без лечения депрессия может длиться месяцы или даже годы. Надо оказать поддержку заболевшим близким, при этом, не погружаясь в болезнь самому. Лечение, как правило, заключается в совмещении психотерапевтических методов и в применении лекарственных препаратов (антидепрессантов). Самостоятельное лечение последними без получения психотерапевтической помощи окажется бесполезным занятием, а может даже ухудшить состояние.
По материалам: vopes.com