Как заявила врач-физиотерапевт Светлана Малиновская, стрессовый метод похудения, в последнее время резко набирающий популярность, относится к категории наиболее опасных методов снижения веса.
В данном случае речь идет о создании у худеющего стрессовых ощущений, что делается искусственным путем, а сам метод основан на сжигании калорий в результате выброса в организм доз адреналина. Просмотр фильма в жанре хорор может лишить организм 120 калорий, однако вреда от этого, как уточнила Малиновская, будет гораздо больше.
Постоянные стрессы, как отметила врач, приводят к тому, что надпочечники начинают вырабатывать гормон кортизол на регулярной основе, а постоянные выбросы в кровь адреналина могут привести к изменению вкусовых привычек, в связи с чем человек, пристрастившийся к сладкому и жирному, в итоге лишь наберет дополнительный вес, а не избавится от имеющегося.