Как сообщает РИА Новости, ученые обозначили несколько продуктов, употребление которых позволяет справиться с джетлагом, о чем пишет издание Mirror.
Результаты исследований, проведенных Центром Черльза Перкинса Сиднейского университета и авиакомпанией Quantas, показали, что при полетах на дальние расстояния, отличающихся резкой сменой часовых поясов, следует употреблять шоколад, что позитивным образом сказывается на самочувствии. Кроме того, легче перенести джетлаг помогает перец чили.
Обозреватели отмечают, что во время полета из Лондона и Нью-Йорка в Сидней представители авиакомпании тестируют на добровольцах меню, время приема пищи, график сна, степень освещенности и целый ряд других параметров, преследуя цель выровнять биологические часы. Для того чтобы помочь путешественникам на дальние расстояния заснуть, ученые стимулировали выработку мозгом такой аминокислоты, как триптофан.