Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Почему на выходные нужно спать больше

Почему на выходные нужно спать больше. На сегодняшний день обнаружено, что соблюдение обычного режима дня по выходным не обязательно.

По заявлению австралийских специалистов, можно смело выделить в выходной день пару лишних часов на сон.
Были отобраны добровольцы, которые выделяли по выходным на сон в среднем на 2 часа больше, чем в рабочие дни. У всех испытуемых регулярно проводились замеры уровня инсулина в крови. И вот, после 5 лет наблюдений за ними было установлено, что в первой половине недели, то есть после выходных уровень гормона был гораздо стабильнее, чем во второй половине недели. По мнению ученых, это помогает снизить риск развития ожирения, а также диабета.
Исследования австралийцев были подтверждены независимыми учеными из Южной Кореи. По их мнению, такой недельный режим в дополнение к этому снижает риск возникновения инфаркта или инсульта.

По материалам: fooz.ru

Здоровье

Как солнцезащитный крем поможет омолодить кожу

Фитобиолог Карл Лоуренс, постдокторант Королевского колледжа Лондона, отмечает, что об этом распространенном продукте, используемом многими людьми, дерматологи и популярные бьюти-блогеры отзываются, как средстве номер один для сохранения молодости. Источник: The […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог предупредил, чем опасно пиво для женщин

Врач-диетолог Сергей Обложко предупредил о том, что женщины, употребляющие пиво, подвергают себя серьезной опасности. Подробности передает издание “Известия“. Доктор отмечает, что женщины очень подвержены развитию алкоголизма. При этом зависимость формируется […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих похудеть

Диетолог Наталья Зубарева рассказала об основной проблеме, которая мешает многим сбросить лишний вес. Чаще всего причиной невозможности похудеть является нарушение в работе щитовидной железы. Если есть сбои в функционировании эндокринной […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net