Ученые открыли секретный продукт, который поможет мужчине стать папой. Есть много народных рецептов, как помочь парам, испытывающим трудности с зачатием. Эффективность одного из них доказали американские ученые. Оказалось, что малина улучшает качество спермы, и на то есть две причины. Во-первых, эта ягода богата магнием, который стимулирует выработку тестостерона. Во-вторых, в малине отмечается высокий процент содержания полезного для мужской фертильности витамина С.
Зачатию часто препятствует так называемый оксидативный стресс спермы. В результате окисления клетки повреждаются, следовательно, для обратного эффекта необходимы антиоксиданты. Их и можно получить из малины. Собственно, если мужчина будет в любом виде употреблять витамин С, вероятность повреждения ДНК его сперматозоидов снизится на двадцать процентов.
Дает малина необходимые питательные вещества и женскому организму. Например, содержащийся в ней фолат требуется беременным, особенно на ранних стадиях развития плода. Также малина помогает стабилизировать гормональный фон, что повышает вероятность зачатия. Кроме того, ягода поможет поддерживать нормальный вес: в ней мало калорий, но много клетчатки.
По материалам: www.directpress.ru