Порядка 10 процентов всего населения планеты имеют проблемы с храпом. Исследователи назвали основные причины этого явления.
По данным ученых, наиболее распространённой причиной храпа является заложенность носа. Её можно снять при помощи специальных препаратов. Также причиной храпа может быть нестандартная форма нёба, которая будет мешать правильно дышать во время сна, провоцируя храп и даже апноэ.
Нередко храп становится следствием ожирения. С помощью рационального питания и физических тренировок можно избавиться не только от лишнего веса, но и от храпа. Неправильная поза во время сна, а также обильное злоупотребление алкоголем могут становиться причиной храпа даже у тех, за кем подобные явления ранее замечены не были.
Ранее мы писали, что китайским ученым удалось соединить в единую систему мозг примата и компьютер.