Для приготовления пасхальных куличей используется белая мука и большое количество сахара, что значительно повышает их калорийность. По словам диетолога Галины Мезенцевой, в день можно съедать не больше 150 грамм кулича, о чём пишет «Газета.ru«.
Диетолог отметила, что пасхальные куличи являются достаточно калорийным продуктом, злоупотреблять которым точно не стоит. Кроме того, если за раз съесть большое количество выпечки, не останется желания употреблять полезные продукты, которые необходимы организму для нормальной работы.
Мезенцева заявила, что с особой осторожностью к куличам следует относиться людям, которые страдают от лишнего веса, повышенного холестерина, сахарного диабета, а также проблем с ЖКТ. Большое количество сахара, содержащегося в пасхальной выпечке, может негативно повлиять на состояние зубов.
Ранее мы писали о способе улучшения качества сна.