Скука может вдвое сократить жизнь. Британские ученые провели исследование и доказали, что скука негативным образом влияет на здоровье и, как бы удивительно это не звучало, от скуки можно даже умереть, ведь оказывается, нудная жизнь в два раза увеличивает возможность преждевременной смерти.
Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что люди, которые жалуются на "высокий уровень" скуки в жизни находятся под двойным риском умереть от болезней сердца или инсульта, чем те, которые считают, что жизнь интересна, и находят себе постоянные развлечения.
Из более чем 7 тысяч государственных служащих, за которыми наблюдали более 25 лет, те, кто говорил, что им было скучно жить имели вероятность умереть к концу исследования на 40 процентов больше, чем те, кто умел наслаждаться и радоваться жизни.
Люди, которым скучно, более склонны к появлению в их жизни таких вредных привычек, как пьянство и курение, которые в свою очередь сокращают продолжительность жизни, утверждают ученые.
Специалисты из Департамента эпидемиологии и общественного здравоохранения в Лондонском университетском колледже изучили ответы 7 524 государственных служащих в возрасте от 35 и 55 лет, которые были опрошены об их уровне скуки еще в середине восьмидесятых годов прошлого века. Затем ученые уточнили, кто из этих добровольцев умер в апреле прошлого года.
Необычное исследование показало, что один из десяти государственных служащих страдал от скуки в течение последнего месяца, при этом женщины оказались более чем в два раза подверженными скуке, чем мужчины. Младшие сотрудники и сотрудники с низкооплачиваемой работой также скучали больше остальных.
Мартин Шипли, который был соавтором доклада о результатах исследования, опубликованного в "Международном журнале эпидемиологии" на этой неделе, сказал о том, что результаты исследования показали, что здоровье напрямую связано с психологическим состоянием человека, поэтому скука вызывает сердечные заболевания и как следствие преждевременную смерть.
Он также подчеркнул, что необходимо, чтобы люди, которые имеют скучную работу, находили интересы и хобби за ее пределами, а не начинали пить или курить (не говоря уже о наркотиках), чтобы справиться со скукой.
Британский психолог Грэм Прайс говорит о том, что те, кто ощущают скуку, для того, чтобы бороться с ней, должны больше думать о нуждах других людей. Другими словами, перестать думать постоянно о себе, а подумать о том, что можешь сделать для своей семьи, друзей, коллег и даже для начальника.
По материалам: www.directpress.ru