Как показали результаты последних исследований, в 2021 году количество мужчин, ведущих нездоровый образ жизни, составляло 40%, однако уже в прошлом году, согласно данным «Росстата», этот показатель увеличился до отметки в 55%.
Отмечается, что подобная тенденция фиксируется непосредственно среди лиц мужского пола, в то время как число женщин, не придерживающихся здорового образа жизни, с каждым годом только сокращается, достигнув в 2022 году отметки в 29%. Люди, придерживающиеся основных пяти принципов ЗОЖ, не злоупотребляют спиртными напитками, не курят, минимизируют содержание соли в рационе, каждый день употребляют фрукты и овощи и поддерживают физическую активность.
Тех, кто придерживается всех обозначенных пяти принципов, относят к соблюдающим высокий уровень приверженности ЗОЖ, в то время как те, кто соблюдает лишь один принцип из пяти, как правило это некурящие, входят в категорию «удовлетворительной приверженности ЗОЖ».