Пустая болтовня может принести несчастье. Ученые утверждают, что основательные разговоры могут поднимать настроение, а обыденный треп может быть удручающим.
Психологи сравнили, какие разговоры чаще ведут счастливые и несчастные люди.
Испытуемые носили устройства, записывающие их разговоры с друзьями и коллегами в течение четырех дней.
Затем исследователи слушали записи и классифицировали их как серьезные дискуссии или как беспредметную болтовню.
Кроме того, участники заполняли анкеты по оценке своего личного благополучия.
Записи выявили некоторые поразительные результаты.
Более высокий уровень радости обнаружен у тех, кто проводил меньше времени в одиночестве и больше — в разговорах с другими. Самые счастливые участники проводили на 25% меньше времени в одиночестве, и на 70% больше говорили, чем самые несчастные.
Но исследователи с удивлением обнаружили, что тип разговоров людей также влияет на их эмоциональное состояние.
Счастливые люди вдвое чаще вели глубокие и конструктивные разговоры и втрое меньше занимались болтовней, по сравнению с остальными.
По материалам: news-smi.ru