Физические упражнения способствуют росту мозга. Недавнее исследование ученых из Кембриджа может помочь объяснить, почему регулярные физические упражнения могут улучшить умственные способности.
В докладе отмечается, что мыши, которые подвергались физическим нагрузкам, продемонстрировали лучшие результаты на тестах памяти.
У этих мышей также образовалось больше новых клеток в области мозга, связанной с памятью.
Новый результат, полученный в этом исследовании, состоит в том, что мыши, которые тренировались, способны лучше различать похожие воспоминания. По мнению авторов, это объясняется дополнительными клетками мозга, возникшими в результате упражнений.
«Возможность различать похожие воспоминания является важной составляющей хорошей памяти», — сообщил руководитель исследования, Тимоти Басси из Кембриджского университета.
«Как показывает наше исследование, именно этот аспект памяти улучшается в результате упражнений».
«В нашей жизни это соответствует припоминанию того, в каком именно месте мы припарковались в двух разных днях на прошлой неделе. Если события аналогичны, становится трудно различить воспоминания о них».
К концу эксперимента у животных, которые делали упражнения, было более чем в два раза больше новых клеток мозга по сравнению с остальными.
Эти клетки образовались в гиппокампе, области мозга, которая отвечает за память и обучение.
Команда из Кембриджа считает, что результаты их исследования можно экстраполировать на людей.
По материалам: news-smi.ru