Как сообщает издание «Газета.ру», результаты последнего анализа, проведенного Университетским колледжем Лондона, показали, что после того, как преодолен возрастной порог в 50 лет, продолжительность сна несколько повышается.
В ходе эксперимента было опрошено более 730 тысяч человек, представляющих 63 страны. Удалось установить, что граждане, чей возраст колеблется в диапазоне от 30 до 50 лет, спали менее семи часов в сутки, в то время как респонденты, чей возраст перешагнул за 53, отметили, что проводят во сне больше времени, а те, кто преодолел возрастную отметку в 60 лет, уделяют сну еще больше времени.
Самое интересное заключается в том, что есть страны, согласно результатам исследования, представители которых спят больше других в диапазоне от 20 до 40 минут, причем вне зависимости от возраста. В данном случае, как отмечает издание Nature Communications, речь идет об Албании, Словакии, Румынии и Чехии.