Психологи назвали главные привычки, которые выдают неуверенного в себе человека.
Грызть ногти. По словам специалистов, эта привычка – продолжение детской привычки сосать палец. С помощью этого человек пытается успокоить себя.
Теребить что-то в руках, ерзать руками. Эти движения выдают внутренний дискомфорт или беспокойство.
Прикасаться к волосам или лицу. Такие жесты воспринимаются окружающими как сигнал беззащитности или обмана, потому вредят личной жизни и работе.
По заверению психологов, все эти привычки, как и неуверенность в себе, можно преодолеть, но для начала нужно осознать, что они есть.