Каким способом легче всего можно пережить похмелье. Надеемся, что вам не придется часто прибегать к этим советам, но на всякий случай…
Итак, прошлой ночью вы изрядно перебрали. Или просто «случайно» употребили лишние сто грамм. Какова бы ни была история прошлой ночи (если вы ее помните, конечно), все что вы сейчас чувствуете – это боль.
Что делать теперь? Для начала восстановите жидкость в организме, выпив побольше воды. А потом посмотрите на эти советы, которые поставят вас на ноги.
Обезболивающее
Таблетка аспирина или другого анальгетика и плотный завтрак поставят вас на правильные рельсы.
Пара яиц
Жареные, вареные или яйца всмятку содержат кучу цистеина, аминокислоты, которая помогает удалять из организма токсины, вызывающие похмелье.
Напиток для спортсменов
Это простой способ восстановить утраченные электролиты и калий. Кроме того, хорошим источником этого вещества являются бананы.
Но есть и пара вещей, которые делать не стоит:
Пить кофе
Чашка кофе может столкнуть вас еще глубже в похмельную бездну. Кофеин обладает мочегонным эффектом, также как и алкоголь, который привел вас в ваше бедственное состояние.
Опохмеляться
Никаких коктейлей с утра пораньше. Это никак не может поправить здоровье, а только лишь затянет похмелье и нагрузит печень, которой и без того приходится несладко.
По материалам: fooz.ru