Как заявил коммерческий директор сети «Франклин Бургер» Денис Климкин, любителям фастфуда не следует отдавать предпочтение какому-либо одному напитку, а лучше пробовать различные варианты.
На первое место эксперт поставил воду и чай, лучше зеленый, объяснив свой выбор отсутствием консервантов и лишнего сахара, что позволяет минимизировать наносимый здоровью вред. На второй позиции расположилось пиво, которое хорошо сочетается с фастфудом из-за кислотности, справляющейся с жирностью блюд быстрого питания. Третье место рейтинга заняли соки и морсы, содержащие большое количество сахара, в связи с чем следует задуматься о физической активности.
Четвертую позицию занимает кофе, учитывая то обстоятельство, что данный напиток почти в два раза замедляет процесс усвоения углеводов. Замыкают список газированные напитки, которые обычно пьют холодными, в связи с чем жир, содержащийся в фастфуде, «замораживается», что крайне негативно сказывается на пищеварительном процессе, в то время как сахар повышает уровень инсулина в организме.