Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Отказ от курения позволит узнать, что такое нормальный здоровый сон

Отказ от курения позволит узнать, что такое нормальный здоровый сон. Американские ученые выяснили новое преимущество отказа от табакокурения. Отказ от этой вредной привычки помогает нормализовать сон, передает likar.info.

Ученые из Университета Флориды и Научно-исследовательского центра Research Triangle Park, Дарем, Северная Каролина провели крупное репрезентативное исследование о связи расстройства сна и табакокурения.
Согласно данным исследования, 11,9% курящих испытывают трудности с засыпанием; 10,6% курильщиков просыпаются среди ночи; 9,5% курильщиков страдают от раннего пробуждения по утрам. Эти показатели значительно выше, чем среди некурящих. Вместе с тем, те, кто смог бросить курить, отмечали значительное улучшение качества сна.
Ранее было установлено, что от качества сна зависит риск развития множества заболеваний, включая сахарный диабет, гипертонию, депрессивные расстройства.
По материалам: news-smi.ru

Здоровье

Ученые выявили фермент, ответственный за переедание

Немецким нейробиологам, представляющим Кельнский университет, удалось установить новую цепочку событий в мозге, контролирующую переедание. В процессе исследования гипоталамуса было установлено, что именно он отвечает за выработку такого фермента, как аутотаксин, […]

Читать дальше

Здоровье

Кардиологи назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья сердца

Американская кардиологическая ассоциация назвала продолжительность сна контрольным фактором состояния сердечно-сосудистой системы. Перечень ключевых факторов, влияющих на здоровье сердца, включает в себя: диету, уровень глюкозы, параметры артериального давления, физическую активность, воздействие […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, почему нужно есть суп

Гастроэнтеролог Ольга Волощук в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему нужно есть супы. Чтобы блюдо приносило пользу для здоровья, оно должно готовиться без зажарки на нежирном бульоне. Доктор отмечает, что […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net