Мы в социальных сетях

Здоровье

Отказ от курения позволит узнать, что такое нормальный здоровый сон

Опубликовано

/

Отказ от курения позволит узнать, что такое нормальный здоровый сон. Американские ученые выяснили новое преимущество отказа от табакокурения. Отказ от этой вредной привычки помогает нормализовать сон, передает likar.info.

Ученые из Университета Флориды и Научно-исследовательского центра Research Triangle Park, Дарем, Северная Каролина провели крупное репрезентативное исследование о связи расстройства сна и табакокурения.
Согласно данным исследования, 11,9% курящих испытывают трудности с засыпанием; 10,6% курильщиков просыпаются среди ночи; 9,5% курильщиков страдают от раннего пробуждения по утрам. Эти показатели значительно выше, чем среди некурящих. Вместе с тем, те, кто смог бросить курить, отмечали значительное улучшение качества сна.
Ранее было установлено, что от качества сна зависит риск развития множества заболеваний, включая сахарный диабет, гипертонию, депрессивные расстройства.
По материалам: news-smi.ru

Здоровье

Пожилые люди иначе ощущают время из-за «старения» нейронных связей

Нарушение связей между мозговыми нейронами влияет на восприятие времени у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Японии Иври и Хаяши из Национального института здоровья. В исследовании приняли участие […]

Читать дальше

Здоровье

В Марий Эл началась эпидемия ОРВИ

Порог заболеваемости в республике превышен почти на десять процентов. Только за неделю было зарегистрировано около 4.2 тысячи заболевших ОРВИ. При этом сезонного гриппа пока не наблюдается, либо он сразу перетекает […]

Читать дальше

Здоровье

Уникальный метод лечения болезни Альцгеймера представили в Японии

Медицинские специалисты из Японии рассказали о настоящем прорыве в лечении болезни Альцгеймера, которое считается на настоящий момент неизлечимым. Методика, разработанная японскими учеными, предполагает применение синапсообразующих белков, которые могут помочь в […]

Читать дальше

Популярное