Редакция не предоставляет справочной информации и не несёт ответственности за достоверность содержимого рекламных объявлений.Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Ученые нашли новые способы борьбы с деменцией

Эксперты выявили факторы, которые влияют на развитие деменции. Благодаря этому были определены способы, как избежать заболевания.

Врачи отмечают, что деменция развивается в пожилом возрасте из-за изменений в головном мозге. Заболевание провоцируют сердечно-сосудистые и цереброваскулярные патологии, ожирение, вредные привычки.

Деменция проявляется нарушением мышления, восприятия окружающего мира, проблемами с памятью. Человек перестает ориентироваться во времени и месте. Исследования показали, что около 35% случаев деменции возникают из-за вредных привычек и нездорового образа жизни.

Эксперты отмечают, что к таким вредным привычкам относится чрезмерное употребление соленой пищи, алюминийсодержащих продуктов. Все это увеличивает риск развития деменции.

Врачи добавляют, что очень важен полноценный сон. Человек должен спать не менее восьми часов в день, это положительно влияет на улучшение памяти. Необходимо исключить употребление алкоголя и сигарет.

Очень важно регулярно стимулировать активность головного мозга. Это позволяет поддерживать нервную систему в тонусе.