Как заявила в интервью «Мосленте» практикующий клинический психолог Арина Миллер, слишком частое сдерживание эмоций может стать причиной развития психических расстройств и соматических заболеваний.
Рассуждая о том, насколько опасно сдерживать свои эмоции и чувства, психолог подчеркнула: «Даже если вы скрываете свои эмоции или делаете вид, что их не существует — они не исчезают, они остаются внутри и проявляются позже. Это стакан, который рискует однажды быть переполненным, и вода неостановимо польется через край: в виде истерики, неконтролируемой агрессии, направленной на себя (самоповреждение или суицид) или на других (массовые драки, расстрелы)».
Особое внимание Миллер уделила тому обстоятельству, что для здоровья одинаково важны как позитивные, так и негативные эмоции, учитывая то обстоятельство, что они позволяют «ощущать и отражать мир».