Астрологи провели ряд исследований и наблюдений, в результате изучения и обобщения которых выявили ряд признаков, характерных для того или иного знака Зодиака.
В ходе исследований ими было выяснено, что людей, родившихся под одним знаком, объединяет сходство темперамента, черт характера, привычек, внешности и телосложения, наблюдаются одинаковые периоды подъёма и упадка энергии, а также предрасположенность к определённым болезням. На основе полученной информации был разработан специальный рацион питания, помогающий людям, рождённым под каждым знаком укрепить наиболее уязвимые органы. По выбору режима питания знаки Зодиака можно разделить на четыре «пищевые» группы, каждой из которой соответствует одна из четырёх стихий: Огонь, Вода, Воздух, Земля.
Знаки Огня – Овен, Лев, Стрелец.
Знаки Воды – Скорпион, Рак, Рыбы.
Знаки Воздуха – Водолей, Близнецы, Весы.
Знаки Земли – Телец, Дева, Козерог.
Огонь – отвечает за пищеварительные органы и процессы, связанные с пищеварением. Люди под знаком Огня весьма импульсивны, они энергичны и активны, следствием чего является их частое переутомление и неуравновешенность. Людям, родившимся под знаком огненной стихии, благоприятными будут овощи и злаки, а избегать астрологи рекомендуют острых специй, говядины, свинины и других видов красного мяса.
Вода – ответственна за жидкости в организме, а также она отвечает за детородные функции. Специалисты рекомендуют людям, рождённым под знаком Воды, употреблять молочные продукты, фрукты, парные овощи, рис, бобы, пшеницу и натуральный сахар. А вот мочегонные, такие как петрушка, можжевельник, оливковые листы и чеснок, следует исключить, так же как не стоит употреблять и фруктовые соки.
Воздух – управляет нервной системой и дыханием. Знакам Воздуха подойдут парные овощи, орехи, кисломолочные продукты, такие как кефир и йогурт, гренки. Лучше не употреблять сахар-рафинад, так же как чеснок и имбирь. Избегать стоит также сырой, не прошедшей термообработки пищи.
Земля – отвечает за колебания веса, управляет костной системой, ответственна за рост и восстановление органов. Астрологи рекомендуют людям со знаками Зодиака стихии Земли почаще включать в рацион питания молочные продукты, сыр масло, свеклу, морковь, картофель, редьку и другие корнеплоды, фруктовые салаты, парные овощи, сахар.