Мы в социальных сетях

Здоровье

Перекусы в офисе повышают продуктивность работы

Опубликовано

/

Перекусы в офисе повышают продуктивность работы. Сотрудники университета Гумбольдта в Берлине доказали: обедать в офисе полезно для поддержания умственной активности в течение всего рабочего дня.

Немецкие ученые провели эксперимент с участием двух групп офисных работников: одна перекусывала за рабочим столом, вторая — обедала в кафе. У участников последней отмечалось снижение сосредоточенности во второй половине дня. Их мозг уже был не способен с прежней активностью решать задачи и анализировать ошибки. А вот те, кто не покидал пределы офиса, показали продуктивность работы, были оптимистичными и стрессоустойчивыми. 
Специалисты отметили, что решение, где проводить перерыв, должно зависеть от рабочего места и целей, которые стоят перед компанией. Обед в кафе имеет расслабляющий эффект и замедляет умственные процессы. Это неприемлемо для работы, в которой важную роль играет внимательность. Но если работа связана с коллективной, творческой деятельностью, то небольшой отдых полезен.
 Ранее ученые утверждали об обратном: перекусы на рабочем месте грозят развитием ожирения и диабета второго типа. Связано это с сидячим  образом жизни.

Здоровье

Пожилые люди иначе ощущают время из-за «старения» нейронных связей

Нарушение связей между мозговыми нейронами влияет на восприятие времени у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Японии Иври и Хаяши из Национального института здоровья. В исследовании приняли участие […]

Читать дальше

Здоровье

В Марий Эл началась эпидемия ОРВИ

Порог заболеваемости в республике превышен почти на десять процентов. Только за неделю было зарегистрировано около 4.2 тысячи заболевших ОРВИ. При этом сезонного гриппа пока не наблюдается, либо он сразу перетекает […]

Читать дальше

Здоровье

Уникальный метод лечения болезни Альцгеймера представили в Японии

Медицинские специалисты из Японии рассказали о настоящем прорыве в лечении болезни Альцгеймера, которое считается на настоящий момент неизлечимым. Методика, разработанная японскими учеными, предполагает применение синапсообразующих белков, которые могут помочь в […]

Читать дальше

Популярное