Известно, что вода не только утоляет жажду, но и способствует правильному функционированию организма, однако возникает вопрос, какая именно вода является наиболее полезной.
Обыкновенная водопроводная вода, поступающая по трубам, зачастую ржавым и изношенным, может содержать вредные примеси, в связи с чем нуждается в предварительном кипячении. В очищенной, получаемой путем фильтрации грунтовых вод, содержание загрязняющих веществ минимизировано и ее можно употреблять сразу, причем вода с марганцем, как показывают исследования, способствует защите организма от инсульта и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Минеральная вода, получаемая из-под земли и профильтрованная горными породами, содержит большое количество таких природных минералов, как железо, цинк, магний и кальций, избыток которых может привести к образованию камней. Наиболее оптимальной для организма считается очищенная вода, в состав которой не входят искусственные химические соединения и лишние минералы.