Качество сна влияет на вероятность преждевременной смерти. К таким выводам, по информации журналистов издания Digital Medicine, пришли ученые из Стэнфордского университета.
Специалисты провели более 12 тысяч различных исследований, которые связаны со сном и его влиянием на жизнь человека. Для анализа того, как качество сна может сказаться на состоянии человеческого здоровья, был специально адаптирован искусственный интеллект. В ходе экспериментов оценивались все параметры спящего, включая его дыхание и биение сердца.
Исследования показали, что прерывистый сон, состоящий из отдельных фрагментов, может увеличить риск преждевременной смерти. Ученым пока не удалось установить, почему люди по утрам могут просыпаться несколько раз, а после не помнить об этом.
Ранее ученые нашли способ уничтожить около 300 опасных бактерий.