Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Кистевой тренажер помогает при лечении гипертонии

Кистевой тренажер помогает при лечении гипертонии. Избавиться от повышенного давления помогают альтернативные методы лечения, такие как статические и силовые упражнения, также аэробика. Этому посвящена статья американских ученых, опубликованная в журнале Hipertention («Гипертония»). Повышенное давление, являющееся одной из основных причин инфарктов и инсультов, очень распространено, ему подвержены 26 % населения Земли.

Медики отмечают, что зачастую пациенты не желают принимать лекарства и ищут иные способы, помогающие понизить давление. Исследователями были изучены тысячи работ, посвященных вспомогательной терапии, которая включает в себя неинвазивные процедуры и три типа упражнений – силовые, аэробные и статические. Самым распространенным примером статических упражнений являются кистевые тренажеры для рук, кроме того, авторы статьи высоко оценили возможности йоги, акупунктуры, дыхательных техник, релаксации и медитации.

По результатам экспериментов, самый меньший эффект производит ходьба, в то же время статические нагрузки для рук были намного эффективнее. У пациентов, использовавших этот метод, давление понижалось, в среднем, на 10 %. К сожалению, исследователи не располагали достаточными данными об эффекте, приносимом йогой, медитацией и иглоукалыванием, однако техника медленного дыхания показала заметные результаты.
По материалам:  www.spain-fan.com

Здоровье

Малышев: Россия готова защитить себя от оспы обезьян

В России делают все необходимое для того, чтобы избежать привоза в страну оспы обезьян. Такой информацией с журналистами поделился Николай Малышев. По словам российского врача-инфекциониста, на приграничных пропускных пунктах уже […]

Читать дальше

Здоровье

Отмена большинства авиарейсов обезопасила Россию от распространения оспы обезьян

Отмена прямого авиасообщения со многими европейскими странами оказалась полезна для России. Такие меры помогли предотвратить распространение оспы обезьян. При этом на границах проводятся все необходимые мероприятия, направленные на недопущение завоза […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net