Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Как киви влияет на настроение человека

В ходе шестинедельного исследования 54 добровольцам предлагали потреблять по два киви или по половине одного в день.

Специалисты хотели выяснить, является ли фрукт источником позитивного настроения. В результате они установили, что ежедневное поедание двух киви значительно снижает чувство усталости и предотвращает развитие депрессии. У испытуемых, предпочитающих другие фрукты или вовсе от них отказывающихся, подобного эффекта не наблюдалось.
По словам экспертов, киви также обеспечивает зарядом бодрости на целый день. Связано это, по всей вероятности, с высоким содержанием витамина С. Автор работы профессор Маргрит Виссерс совместно с коллегами планирует провести масштабное исследование, посвященное роли витамина С в организме человека.
"Исследование показало, что у добровольцев, потреблявших два киви в день, отмечался высокий уровень витамина С в организме, а это влияло на их настроение и энергию. Количество получаемого витамина было даже больше, чем рекомендуется. Полученные результаты говорят о преимуществах потребления киви, а также о том, насколько важно соблюдать здоровый рацион, богатый овощами и фруктами. Чем больше в них будет витамина С, тем лучше для здоровья", – говорит М.Виссерс.
Профессор отмечает, что витамин С способствует активации ряда ферментов в организме, повышающих уровень метаболизма, а также различных нейрохимических веществ в головном мозге. Это означает, что прием большого количества витамина С может уменьшить чувство усталости и повысить уровень физической и психической энергии.

По материалам: unrealis.ru

Здоровье

Малышев: Россия готова защитить себя от оспы обезьян

В России делают все необходимое для того, чтобы избежать привоза в страну оспы обезьян. Такой информацией с журналистами поделился Николай Малышев. По словам российского врача-инфекциониста, на приграничных пропускных пунктах уже […]

Читать дальше

Здоровье

Отмена большинства авиарейсов обезопасила Россию от распространения оспы обезьян

Отмена прямого авиасообщения со многими европейскими странами оказалась полезна для России. Такие меры помогли предотвратить распространение оспы обезьян. При этом на границах проводятся все необходимые мероприятия, направленные на недопущение завоза […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net