Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Можно ли пить молоко во время беременности

Можно ли пить молоко во время беременности. В некоторых рекомендациях по питанию беременных женщин можно встретить информацию о том, что употребление молока во время беременности может навредить будущему ребенку.

Однако большинство экспертов, все же, сходятся во мнении, что беременность без молока и молочных продуктов не может быть успешной. Более того, в ходе нового исследования авторам удалось установить, насколько полезным может оказаться всего один стакан молока в день, который мама выпивает в ожидании рождения своего ребенка.
Международная команда исследователей, в состав которой входили представители Дании, Исландии и Соединенных Штатов, несколько десятилетий изучала, как связан богатый молоком и продуктами из него рацион беременной женщины с последующим развитием ребенка. И результаты очень удивили специалистов.
Во-первых, оказалось, что рацион на основе молочных продуктов, способствует рождению детей с лучшими показателями веса и роста – дети матерей, любящих молоко, крайне редко испытывают нехватку веса при рождении.
Во-вторых, такие дети быстрее развиваются умственно и физически. Первое авторы связывают с высоким содержанием йода в молоке, а второе «списывают» на большое количество кальция.
И, в-третьих, исследователи установили, что и в последующие годы развития (в дошкольном и школьном возрасте) дети, «выращенные на молоке», лучше обучаются в школе и, как правило, выше своих сверстников (по росту).
Эксперты считают, что оптимальной порцией молока для беременных женщин можно считать 150 миллилитров (стакан) в день. Этого достаточно и для ребенка и для поддержания организма матери.

По материалам: svit24.net

Здоровье

Эксперты назвали напитки, которые вызывают обезвоживание

Эксперты называют самым полезным напитком для человека воду. Но из-за отсутствия у нее вкуса не все могут утолить водой жажду. Перечень напитков, которыми не стоит увлекаться, предложило издание «Live24» со […]

Читать дальше

Здоровье

Названы наиболее вредные каши на завтрак

Специалист по питанию Ксения Черная обозначила пять каш, которые при регулярном употреблении могут крайне отрицательно сказаться на состоянии организма. Наибольший вред, как отмечает нутрициолог, наносят завтраки быстрого приготовления, содержащие огромное […]

Читать дальше

Здоровье

Крушинских: ипохондрия может спровоцировать сахарный диабет и гипертонию

Ипохондрия – это психическое расстройство, которое сопровождается поиском у себя «мнимых» болезней. Любовь Крушинских заявила, что её обострение может спровоцировать различные заболевания. По словам психолога, в последнее время популярность приобрела […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net