Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Эксперты подсчитали, сколько бессонных ночей приносит первый год жизни малыша

Эксперты подсчитали, сколько бессонных ночей приносит первый год жизни малыша. Родители новорожденного теряет колоссальное количество сна в течение первого года жизни малыша, подсчитали эксперты. По данным нового исследования, новые родители спят всего 5,1 часа сна в сутки в течение первого года жизни ребенка. 

Получается, что в среднем новый родитель теряет 2,9 часа сна в сутки вместо рекомендуемого минимума в 8 часов. Это можно приравнять к потере 20,3 часов сна в неделю, что составляет 1,055.6 часов, потерянных в первый год жизни ребенка – 44 дня.

Основные жалобы родителей – плач ребенка / бодрствования это чаще всего будит 57 процентов родителей, беспокойство о здоровье или безопасности ребенка – 45 процентов, бессонница / проблемы со сном – 34 процента. В исследовании приняли участие более 1800 человек. Респондентов также попросили оценить, сколько раз они были разбужены храпом партнера и что они предпринимали.

Результаты показали, что в среднем человек будит своего партнера чаще двух раз в неделю, в результате чего 109 в год просыпается среди ночи. По данным исследования, проведенного Ergoflex, средний человек спит 2847 часов в год – или 118 полных дней. Это приравнивается к 26 лет по всей их жизни.

По материалам: www.spain-fan.com

Здоровье

Ученые раскрыли пользу клюквы для памяти

Клюква оказывает положительное воздействие на все систему организма человека, но особую пользу она приносит сосудам, головному мозгу и здоровью сердца. Такие выводы сделали ученые Университета Восточной Англии. Подробности исследования были […]

Читать дальше

Здоровье

Эндокринолог рассказала, как привести фигуру в норму без изнурительных тренировок

От накопленного висцерального жира можно избавиться даже без изнурительных тренировок в спортзале. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. По словам доктора, не стоит тратить деньги на покупку абонемента […]

Читать дальше

Здоровье

Россиянам рассказали, как избавиться от пивного живота

Кандидат медицинских наук Андрей Демин в интервью радио Sputnik рассказал, как можно избавиться от “пивного живота”. По словам эксперта, “пивным животом” называется особый тип ожирения. Демин поясняет: “Если говорить по-научному, […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net